Sức khỏe tinh thần tại Hàn Quốc: Phạm vi chi trả của NHIS và chi phí

Hướng dẫn dành cho người nước ngoài về sức khỏe tâm thần tại Hàn Quốc: Tìm kiếm dịch vụ chăm sóc bằng tiếng Anh, sử dụng NHIS và chi phí

Điều quan trọng nhất cần biết: Hệ thống "Hai đường ray" của Hàn Quốc

• Bài 1: Hệ thống Y tế (Tâm thần học)

• Ai: Bác sĩ tâm thần (정신과의사). Đây là những bác sĩ y khoa (MD).

• Công việc của họ: Chẩn đoán bệnh, quản lý điều trị và (quan trọng là) họ là những chuyên gia duy nhất có thể kê đơn thuốc.

• Thanh toán: Được Bảo hiểm Y tế Quốc gia (NHIS) chi trả. Điều này khiến đây trở thành một lựa chọn rất tiết kiệm cho việc chẩn đoán và quản lý thuốc.

• Lưu ý: Chuyến thăm của bạn tập trung vào việc đánh giá y tế, có thể diễn ra trong thời gian ngắn. Việc này sẽ tạo ra một hồ sơ bệnh án chính thức, điều mà một số người lo ngại do định kiến xã hội (mặc dù hồ sơ của bạn được bảo mật theo luật định).

• Đường dẫn 2: Hệ thống riêng tư (Tư vấn & Trị liệu)

• Ai: Nhà tâm lý học (임상심리사) và Chuyên viên tư vấn (상담사). Nhiều người được cấp phép hành nghề ở nước ngoài (ví dụ: từ Hoa Kỳ, Canada hoặc Anh).

• Công việc của họ: Cung cấp liệu pháp trò chuyện, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và hỗ trợ các vấn đề như lo âu, trầm cảm và thích nghi văn hóa. Họ không thể kê đơn thuốc.

• Thanh toán: KHÔNG được NHIS chi trả. Bạn phải tự trả hoặc sử dụng bảo hiểm quốc tế tư nhân.

• Lưu ý: Đây là lựa chọn tốt nhất cho liệu pháp trò chuyện theo phong cách phương Tây, nhưng nó đắt hơn đáng kể.

Phần 1: Gặp ai? Bác sĩ tâm thần so với Nhà tâm lý học so với Nhà tư vấn

Phần 2: Cách thanh toán chi phí chăm sóc

1. Bảo hiểm y tế quốc gia (NHIS)

• Những nội dung bao gồm: Tham vấn với bác sĩ tâm thần để chẩn đoán và kê đơn thuốc.

• Những điều KHÔNG bao gồm: Các buổi trị liệu trò chuyện với chuyên gia tư vấn hoặc nhà tâm lý học.

• Chi phí: Với NHIS, khoản đồng thanh toán cho một lần khám bác sĩ tâm thần và một tháng thuốc có thể rất phải chăng, thường từ ₩30.000 đến ₩50.000.

2. Bảo hiểm tư nhân và quốc tế

• Thanh toán trực tiếp: Một số phòng khám "nằm trong mạng lưới" và có thể thanh toán trực tiếp cho công ty bảo hiểm của bạn. Bạn chỉ phải trả khoản khấu trừ hoặc đồng thanh toán.

• Hoàn tiền: Bạn trả trước toàn bộ giá và phòng khám sẽ gửi cho bạn một "Superbill" (hóa đơn chi tiết) để gửi đến công ty bảo hiểm của bạn để được hoàn tiền.

1. "Kế hoạch của tôi có bao gồm 'dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần ngoại trú' ở Hàn Quốc không?"

2. "Khoản khấu trừ và đồng thanh toán của tôi là bao nhiêu?"

3. "Bạn có nhà cung cấp dịch vụ nào trong mạng lưới ở Seoul không?"

4. "Quy trình hoàn tiền như thế nào?"

3. Chi phí tự trả (Liệu pháp tư nhân)

• Nhà tâm lý học trình độ Tiến sĩ: 200.000 – 380.000 ₩ mỗi buổi

• Cố vấn được cấp phép cấp độ MA: 140.000 – 230.000 ₩ mỗi buổi

• Thực tập sinh/Thực tập sinh có giám sát: 60.000 – 105.000 won mỗi buổi

4. Làm thế nào để tìm được dịch vụ chăm sóc sức khỏe giá cả phải chăng

• Phí theo thang trượt: Một số trung tâm (như Adaptable Human Solutions và You&Me Psychological Services) cung cấp mức phí theo thang trượt dựa trên thu nhập của bạn.

• Thực tập sinh: Hãy hỏi các phòng khám lớn xem họ có thực tập sinh trình độ sau đại học không. Công việc của họ được giám sát bởi một chuyên gia được cấp phép và là một cách tiêu chuẩn, tiết kiệm chi phí để nhận được dịch vụ chăm sóc chất lượng.

• Các Trung tâm Chính phủ: Trung tâm Toàn cầu Seoul và Trung tâm Cư trú Người nước ngoài tại Seoul cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí.

• Trung tâm tư vấn của trường đại học: Nếu bạn là sinh viên, trung tâm tư vấn của trường đại học là điểm dừng chân đầu tiên lý tưởng nhất (ví dụ: SNU, Hanyang, Konkuk). Những trung tâm này hầu như luôn miễn phí.

Phần 3: Tìm kiếm sự trợ giúp nói tiếng Anh ở Hàn Quốc

• Trung tâm Toàn cầu Seoul (SGC): Tọa lạc tại Jongno-gu, SGC cung cấp dịch vụ tư vấn tâm lý cá nhân miễn phí cho cư dân nước ngoài.

• Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa (Danuri): Cung cấp đường dây trợ giúp (1577-1366) và tư vấn chuyên biệt cho người nhập cư kết hôn và gia đình đa văn hóa.

Phần 4: Ứng dụng sức khỏe tâm thần thì sao?

• Lưu ý về ứng dụng "Trest" và "Adaptable": Nghiên cứu của chúng tôi không tìm thấy bằng chứng nào về ứng dụng tư vấn có tên là "Trest." Đây có thể là lỗi chính tả. Tương tự, "Adaptable" không phải là một ứng dụng, mà là một trung tâm tư vấn trực tiếp nổi tiếng (Adaptable Human Solutions).

• Ứng dụng quốc tế (BetterHelp, Talkspace):

• Ưu điểm: Bạn sẽ được chuyên gia trị liệu đến từ quốc gia của mình, người hiểu được văn hóa của bạn.

• Nhược điểm: Chi phí cao, và chênh lệch múi giờ là một vấn đề lớn. Buổi học lúc 7 giờ tối ở New York sẽ là 8 giờ sáng ở Seoul, điều này có thể khó sắp xếp.

• Ứng dụng tự trợ giúp (Headspace, Calm):

• Ưu điểm: Công cụ tuyệt vời, chi phí thấp để quản lý căng thẳng, lo lắng và giấc ngủ hàng ngày.

• Nhược điểm: Chúng không thể thay thế cho liệu pháp với chuyên gia được cấp phép.

• Ứng dụng Hàn Quốc (Mind Cafe, Maro):

• Ưu điểm: Thị trường địa phương đang phát triển với các công cụ sáng tạo.

• Nhược điểm: Gần như 100% bằng tiếng Hàn. Chúng không phải là lựa chọn thực tế cho hầu hết người nước ngoài không thông thạo tiếng Hàn.

Phần 5: Hậu cần thực tế bạn không thể bỏ qua

1. Thuốc điều trị tâm thần (Điều này rất quan trọng)

• Để mua thuốc tại Hàn Quốc: BẠN PHẢI gặp bác sĩ tâm thần (MD) được cấp phép hành nghề tại Hàn Quốc. Họ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và kê đơn thuốc mới tại địa phương. Hãy lên lịch hẹn này trước khi bạn hết thuốc.

• Mang thuốc vào Hàn Quốc: Việc này được kiểm soát chặt chẽ.

1. Liên hệ với MFDS: Trước chuyến bay, bạn phải gửi email đến Bộ phận Kiểm soát Ma túy thuộc Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm (MFDS) (narcotics@korea.kr) để được chấp thuận.

2. Chuẩn bị tài liệu: Bạn sẽ cần đơn thuốc gốc và thư của bác sĩ.

3. Các chất bị cấm: Một số loại thuốc (đặc biệt là thuốc điều trị ADHD) và tất cả các sản phẩm CBD đều bị cấm. KHÔNG mang theo chúng.

2. Đường dây nóng khẩn cấp và khủng hoảng

• Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Seoul: 1577-0199

• Hỗ trợ khẩn cấp cho phụ nữ di cư: 1577-1366 (Hỗ trợ bạo lực gia đình/tình dục)

Phần 6: Hiểu về Văn hóa, Kỳ thị và Quyền của Bạn

• Kỳ thị: Hàn Quốc có một sự kỳ thị xã hội mạnh mẽ đối với sức khỏe tâm thần, thường gắn liền với giá trị văn hóa là không được "mất mặt". Đây là lý do tại sao một số người thích trả tiền cho liệu pháp tư nhân (Lộ trình 2) hơn là sử dụng NHIS (Lộ trình 1), nơi tạo ra hồ sơ chính thức.

• Quyền của bạn: Bất chấp định kiến xã hội này, thông tin y tế của bạn được pháp luật bảo mật ở Hàn Quốc, cũng như ở các nước phương Tây. Bác sĩ hoặc phòng khám không được phép chia sẻ thông tin của bạn nếu không có sự đồng ý của bạn.

• Tìm kiếm sự phù hợp: Nhà trị liệu tốt nhất cho bạn sẽ là người "có năng lực về văn hóa". Điều này có nghĩa là họ hiểu được những áp lực của việc là người nước ngoài và những áp lực xã hội cụ thể khi sống ở Hàn Quốc. Đừng ngại hỏi họ về kinh nghiệm làm việc với khách hàng là người nước ngoài.

Kết luận cuối cùng

Thuật ngữ

• NHIS: Bảo hiểm Y tế Quốc gia. Bảo hiểm y tế công cộng bắt buộc.

• Bác sĩ tâm thần (정신과의사): Một bác sĩ y khoa (MD) có thể kê đơn thuốc.

• Nhà tâm lý học (임상심리사): Một chuyên gia (Tiến sĩ hoặc Thạc sĩ) nghiên cứu và điều trị các rối loạn tâm thần, thường bằng các xét nghiệm và liệu pháp tâm lý.

• Cố vấn (상담사): Một chuyên gia (MA) cung cấp liệu pháp trò chuyện.

• MFDS: Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm. Cơ quan chính phủ kiểm soát việc nhập khẩu thuốc.

• Hwabyung (화병): Một hội chứng gắn liền với văn hóa Hàn Quốc, hay còn gọi là "bệnh tức giận", với các triệu chứng về thể chất do sự tức giận bị kìm nén gây ra.

Một ngôi nhà an toàn là nền tảng cho cuộc sống hạnh phúc